Как оставаться молодой после 35-и лет?

женщина

Многие женщины считают, что после тридцати лет они перестают быть молодыми и становятся старыми. Но так ли это? Некоторые даже не задумываются о том, что сами создают для себя «оболочку тётки».

На данный момент существует ряд советов, способных помочь Вам оставаться молодой и прекрасной даже в возрасте за тридцать пять лет!

Перво-наперво, прекратите «вылизывать» своё жильё до блеска. Постоянные уборки отнимают слишком много сил и свободного времени, которое можно потратить на себя любимую. Нет, речь идёт совсем не о том, чтобы полностью отказаться от уборок. Наводите порядок, поливайте цветы, готовьте вкусную еду, поддерживайте свою одежду и постельное в свежем состоянии, но не зацикливайтесь на этом. Не стоит буквально сдувать каждую пылинку, ведь порядок – это не культ. Старайтесь поддерживать свой дом в порядке, а также отдавать то время, что Вы могли бы потратить на очередную лишнюю уборку, себе.

Тут же стоит отметить, что ни в коем случае нельзя браться за несколько дел одновременно. Многозадачность никогда не приведёт к хорошему результату, а только всё испортит. Поэтому, старайтесь делать всё поочерёдно для достижения идеального результата во всём, к чему Вы прикасаетесь. Постарайтесь распределить все задачи по времени в течение всего дня. Также не забывайте о том, что нужно оставить время для самой себя

Забудьте об экономии. Серьёзно, хватит вечно выбирать только дешёвое и практичное. Позвольте себе приобрести платье вместо очередных джинсов или же путёвку в другую страну. Если постоянно отказывать себе, то рано или поздно жизнь превратится в рутину, которая не будет приносить ни капли радости Вам, а, следовательно, и Вашему окружению. Ведь Вы задаёте настроение своим близким, не забывайте об этом! Позволяйте себе маленькие приятности: ванна вместо душа, новое бельё, новое платье, отпуск, вкусная еда… Просто иногда радуйте себя. Делайте так, как Вам хочется, а не «как будет практичнее».

платье

Избавьтесь от конфликтов. Не создавайте ситуаций, выходом из которых будут крики, ссоры и недопонимания. Старайтесь решать всё мирным путём и экономьте Ваши нервы! Да, иногда Вы можете оказаться правой в какой-либо ситуации, в отличие от собеседника, но позвольте ему почувствовать себя победителем в споре. Не тратьте свои нервы и эмоции попусту, поддерживайте своё психическое здоровье в норме. Не забывайте о том, что дуракам нужно уступать. В любой ситуации можно обойтись без агрессии и сохранить парочку нервных клеток.

Задумайтесь над новым увлечением. Это поможет Вам отвлечься от лишних мыслей и забот. Также такое увлечение, как танцы или фитнесс, помогут Вам сохранять свою фигуру в отличной форме. Увлечение не обязательно должно быть физическим, просто найдите то, что Вам по душе и то, что будет приносить Вам удовольствие и пользу.

Этот совет может показаться банальным, но он всё-таки очень действенный: чаще улыбайтесь. Улыбайтесь собеседникам, прохожим, близким. Расслабьтесь, снимите напряжение и улыбнитесь миру!

улыбка

Также не забывайте ухаживать за собой. Создавайте себе красивые образы, следите за причёской и макияжем, не забывайте про маникюр и педикюр. Производите впечатление на окружающих, даже если выходите за покупками в супермаркет. Поверьте, таким образом вы здорово повысите свою самооценку.

макияж

И, наконец, прислушивайтесь к себе и своим желаниям. Для Вас важным должно быть Ваше собственное мнение, а не мнение окружающих. Делайте то, что хотите сделать, не взирая на мнение окружающих!

Все эти советы хоть и, наверное, очевидные, но они и вправду действенные. Будьте собой!